ニキビが出来ると、こまめに洗顔をしようと考えがちですが、
あまり洗い過ぎると、脳から「皮脂を補え！」という指令が出て、
ますます脂っぽい肌になってしまう可能性があります。

ニキビが気になる時でも、洗顔は朝晩の二回で十分です。

また、洗顔のときにはかならずぬるま湯で行うようにして下さい。
ぬるま湯でゆっくりと毛穴を開かせて毛根に付いた皮脂や汚れを
キレイに洗い流します。

いきなり冷たい水で洗ってしまうと毛穴が収縮してしまい、
汚れが落ちにくくなってしまいます。

逆に熱いお湯では刺激が強すぎてシワの原因にもなりやすいので
気をつけましょう。

最後は洗顔料が残らないように丁寧にすすぐ事が大切です。