＜深い睡眠のための室温、湿度＞

昔から睡眠不足は美容の大敵と言われていますね。
また、たとえ眠りの時間が足りていても目覚めた時にスッキリ感が
ないと、化粧のノリが悪い気がするし、表情も曇りがちに・・・。

これでは美しさとは程遠くなってしまいます。

良質な睡眠のためには寝室の温度を夏は最高で２５℃。
冬は最低でも１３℃くらいの間にしましょう。

そして湿度は６０％くらいがベスト。

室温や湿度が最適だと深い睡眠が得られ、
朝もスッキリと目覚められるでしょう。


＜快適な睡眠を約束してくれるパジャマ＞

快適な睡眠のためにはパジャマ選びにもこだわりたいもの。

寝ている間に、人間はかなりの量の汗をかいています。
だからパジャマは吸湿性のある木綿や麻などの素材のものを選んでみて。

織りなどの、肌の感触の良さも考えて生地選びするなら、
吸水性も含めてタオル地のものがオススメ。

あとは体がゆっくり休めるよう締め付けが無く、
サイズも服選びよりもワンサイズ上のものを選ぼう！

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ふわふわパジャマ

ふわふわパジャマは、超軽量でごわごわせずしっかり安眠できるパジャマです。 素材/表･裏　綿100％　中綿/ポリエステル100％　 肩裏・腰裏/絹100％

ミスト加湿器

超音波式なので、夜寝るときも気にならない静音設計です！ウルトラソニック方式による、安全・安心・快適空間